S'informer

Autonomie - Bien-être - Communication - Développement de soi

Rester informé

Des articles et des visio-conférences

pour améliorer votre bien-être

Vous trouverez sur cette page des informations complètes au travers d’articles que j’ai rédigés ou de conférences que j’ai animées ces dernières années.

Ces informations répertoriées par thèmes (Bien-être – Burn out – Mental – Méditation – Prendre soin de son corps – Préserver un état de santé optimal – Prévention santé – Psychologie et psychologie positive – Se réaliser – Vivre en autonomie – Vivre ses émotions) sont à votre disposition pour vous informer ou vous permettre d’améliorer vos connaissances générales sur le bien-être.

Améliorer son bien-être

Le bien-être, une pratique et un réel mode de vie

Le bien-être, c’est un entraînement et cela s’apprend

Le bien-être, détente et audiocaments

Le bien-être et performance au travail

Résilience, l’optimisme face aux épreuves

Philosophie, une quête du bonheur ?

Défendre
nos libertés

Soumission, arrêter de se soumettre

Conte de sagesse, les trois portes de la sagesse

Formation bien-être
et Qualité de vie

Burn Out

Burn out et burning out

Accompagnement du burn out

Burning out, l’approche coaching 

L’accompagnement du burn out 

Post burn out, le chemin
de résilience

Burn out, voie initiatique ? 

Apaiser son Mental

Mental, qu’est-ce que le mental ?

Comment fonctionne
notre cerveau ?

Neurotransmetteurs,
cerveau et alimentation 

Comment mieux vivre
nos pensées ? 

Fidélités inconscientes,
freins à l’évolution 

Nettoyer les filtres
de son mental 

Précoces, enfants
et adultes surdoués 

Sophrologie et relaxation dynamique 

Méditation
de pleine conscience

Méditation

Méditation
de pleine conscience

Méditation de pleine conscience et Mindfulness 

Pleine conscience
et vécu au quotidien 

Qualité de vie au travail
et Mindfulness 

Pleine conscience, charte du bol chantant 

Prendre soin de son corps

Corps, se réconcilier avec son corps 

Eau, boire suffisamment et en conscience 

Ancrage, comment s’ancrer et s’enraciner ? 

Accueillir ses douleurs
et ses messages 

Sommeil, comment mieux dormir ?

Prendre soin
de ses besoins 

Emotions, la carte des émotions 

Neurotransmetteurs,
cerveau et alimentation 

Sport sans conscience,
bon pour le corps ? 

Le QI Gong et le QiGong thérapeutique 

Préserver un état de santé optimal

Santé, vous avez dit santé ? 

Société malade,
comment agir ? 

La santé durable,
un enjeu de société ? 

Vers une médecine intégrative

Renforcer son système immunitaire

Booster son système
immunitaire 

Travail et santé au travail 

Santé au travail,
prévention primaire 

Priorité à la santé
au travail 

Santé et
médecine préventive 

Santé mentale
au travail 

Santé en entreprise
et maladie chronique 

Intervention
Non Médicamenteuse 

Nouvelles
technologies et santé 

Conserver
une bonne santé 

Huit remèdes de médecine chinoise 

Naturopathie
et art de vivre 

Les soins de santé,
des soins sur mesure 

Prévention santé

Psychologie et psychologie positive

Psychologie positive, définitions 

Principes
de psychologie positive 

Neurotransmetteurs,
cerveau et alimentation 

Processus d’individuation,
cheminer vers soi 

Inconscient collectif,
ombre et persona

Animus et anima :
Archétype sexuel 

Inconscient, le langage
de l’inconscient 

Fidélités inconscientes,
freins à l’évolution 

Guy Corneau, père manquant, fils manqué 

Se réaliser

Progrès,
l’impensé du progrès 

Concept de réussite et de réalisation

Changements
et transitions de vie 

Changer nos habitudes 

Se réaliser et s’éveiller 

Les 5 étapes
de la réalisation 

Poursuivre son évolution 

Les 12 lois
de la Vie, cosmiques 

Sagesse amérindienne, de vie 

Les 12 lois karmiques
pour évoluer 

Inventer
un nouveau monde 

15 solutions pour
un nouveau monde 

Vivre en autonomie

Sens, comment cheminer vers soi ?

Inventer
ou réinventer sa vie 

Changements
et transitions de vie 

Changer nos habitudes 

De la dépendance
à l’autonomie 

Autonomie,
vivre en autonomie 

Le voyage du héros,
mythe ou réalité ? 

Quête héroïque de l’homme vrai 

Chaos, traverser le chaos 

Solitude, voie d’éveil ? 

La liberté et la libération 

Les 5 regrets
en fin de vie 

Vivre ses émotions

La carte
des émotions 

Emotions, vivre ses émotions 

Abandon
et souffrances affectives 

Blessures, guérir ses blessures 

Guérir, blessure d’abandon 

Dépression Infantile
Précoce 

Stress, traumas
et traumatismes 

Comprendre
et apaiser ses peurs 

Peurs, apprivoiser ses peurs 

Permissions, tu as le droit 

Sagesse et
plénitude intérieure 

Autres

Management intuitif
et manager intuitif 

Mon abécédaire bien-être

Spiritualité et
physique quantique 

Thérapie et soins énergétiques

Progrès, l’impensé du progrès 

Sagesse et
plénitude intérieure 

Amour conditionnel
et inconditionnel